En 100 g (Gramos) de Fish, bagre, de canal, cocinado calor seco salvaje,, hay 304 mg de El fósforo, P.

filete onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Fish, bagre, de canal, cocinado calor seco salvaje,,

Fish, bagre, de canal, cocinado calor seco salvaje,, es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, bagre, de canal, cocinado calor seco salvaje,, se enumeran a continuación.

Agua	77.67 g	77.67	g
La energía (calorías)	105 kcal	105	kcal
Energía (julios)	439 kJ	439	kJ
Proteína	18.47 g	18.47	g
lípido total (grasa)	2.85 g	2.85	g
Ceniza	1.15 g	1.15	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	11 mg	11	mg
Hierro, Fe	0.35 mg	0.35	mg
El magnesio, Mg	28 mg	28	mg
El fósforo, P	304 mg	304	mg
Potasio, K	419 mg	419	mg
Sodio, Na	50 mg	50	mg
Zinc, Zn	0.61 mg	0.61	mg
Cobre, Cu	0.039 mg	0.039	mg
El manganeso, Mn	0.027 mg	0.027	mg
El selenio, Se	14.3 µg	14.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.8 mg	0.8	mg
tiamina	0.227 mg	0.227	mg
Riboflavina	0.067 mg	0.067	mg
La niacina	2.385 mg	2.385	mg
Ácido pantoténico	0.91 mg	0.91	mg
La vitamina B-6	0.106 mg	0.106	mg
El folato, el total de	10 µg	10	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	10 µg	10	µg
El folato, DFE	10 µg	10	µg
Vitamina B12	2.9 µg	2.9	µg
La vitamina A, RAE	15 µg	15	µg
retinol	15 µg	15	µg
La vitamina A, IU	50 IU	50	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.744 g	0.744	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.082 g	0.082	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.483 g	0.483	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.116 g	0.116	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.099 g	1.099	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.252 g	0.252	g
18: 1 indiferenciada	0.772 g	0.772	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.029 g	0.029	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.636 g	0.636	g
18: 2 indiferenciada	0.142 g	0.142	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.096 g	0.096	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.012 g	0.012	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.087 g	0.087	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.1 g	0.1	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.137 g	0.137	g
Colesterol	72 mg	72	mg
triptófano	0.207 g	0.207	g
treonina	0.81 g	0.81	g
isoleucina	0.851 g	0.851	g
leucina	1.502 g	1.502	g
lisina	1.697 g	1.697	g
metionina	0.547 g	0.547	g
cistina	0.198 g	0.198	g
fenilalanina	0.721 g	0.721	g
tirosina	0.624 g	0.624	g
valina	0.952 g	0.952	g
arginina	1.106 g	1.106	g
histidina	0.544 g	0.544	g
alanina	1.117 g	1.117	g
Ácido aspártico	1.892 g	1.892	g
Ácido glutamico	2.758 g	2.758	g
glicina	0.887 g	0.887	g
prolina	0.653 g	0.653	g
serina	0.754 g	0.754	g

Nutrientes en Fish, bagre, de canal, cocinado calor seco salvaje,,